ACTIVIDAD ENFOCADA AL MANEJO DEL ESTRÉS

Con el fin de conmemorar el día mundial de la salud mental 10 octubre el Hospital San Rafael de Pasto se une a la celebración a través de la actividad enfocada al manejo del estrés en las diferentes áreas de trabajo, de esta forma, se generó un proceso psicoeducativo y practico frente a algunas estrategias para promover la salud mental de los colaboradores, en este caso se utilizará la relajación progresiva de Jacobson.

Se conto con la participación de los practicantes de psicología organizacional en conjunto con los practicantes de psicología clínica quienes pasaron por todas las unidades dando a conocer cómo pueden promover la salud mental brindando una estrategia para mejorar la calidad de vida y brindando orientación en las técnicas para mantener una buena salud mental.

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